Live · App de Telegram + Web · 12 idiomas
Una plataforma para el entrenador y sus clientes.
Anvil Discipline: app de Telegram y web para entrenadores y sus clientes. Entrenador con IA y nutricionista con IA, catálogo de 873 ejercicios, registro de comidas por foto y por voz, protocolos de dieta con la cesta de la compra montada sola, módulo de ciclo menstrual que cruza «ciclo × entrenamiento × nutrición», reservas sin dobles citas y pago con Telegram Stars. 12 idiomas.
— Problema
El entrenador gestiona a sus clientes en chats de Telegram y por eso pierde la mitad de los ingresos.
Los planes de entrenamiento van en notas de voz. Las citas se cierran reenviando capturas del calendario. Los pagos, por transferencia. Los recordatorios, de palabra. Un entrenador no puede atender a más de 5–8 clientes a la vez. Crecer, con estas herramientas, no es una opción.
Problema 01
Los programas, en la cabeza y en notas de voz
El plan llega al cliente por audio o como captura en un chat. Una semana después ya no recuerda qué tenía que hacer. El progreso no se ve y muchos abandonan.
Problema 02
La nutrición, un mundo aparte que nadie controla
El entrenador pide «-200 kcal, +30 g de proteína». El cliente intenta contarlo en otra app y lo deja a la semana. Sin la dieta, el entrenamiento da la mitad del resultado, y el entrenador se entera cuando ya es tarde.
Problema 03
«¿Qué como?», una pregunta sin respuesta
El cliente no necesita contar calorías: necesita un sistema hecho. Qué comprar, qué cocinar, cómo no saltárselo. El entrenador no es nutricionista y escribir menús día a día para cada uno es imposible. El cliente busca dietas en Google y empeora las cosas.
Problema 04
Reservas y pagos, a mano
«¿A qué hora te va el martes?». El cliente contesta una hora después y el hueco ya está ocupado. Dobles citas, cancelaciones. Los pagos van por transferencia: a veces se olvidan, a veces quedan para «la semana que viene». O Excel, o dinero perdido.
Problema 05
Los recordatorios, cosa del entrenador
«Hola, hoy a las 18:00». El entrenador escribe a 10 clientes cada mañana. Se le va una hora, se olvida de uno y pierde una sesión. Con cada cliente nuevo, la carga crece en línea recta.
Un solo producto desde el que el entrenador lleva toda la relación con el cliente.
Entrenamientos, nutrición, protocolos, agenda, conversaciones y pagos en un mismo sistema. El cliente vive en Telegram, el entrenador en su panel, y los dos ven lo mismo.
Entrenador con IA: un borrador de plan según el objetivo
El entrenador indica el objetivo, los días por semana, el enfoque, la duración de la sesión y las limitaciones («me duele la rodilla»). El entrenador con IA monta un borrador con el catálogo y descarta solo los ejercicios contraindicados. El entrenador lo ajusta y lo activa: la última palabra siempre la tiene una persona. Quien entrena por su cuenta, sin entrenador, tiene el mismo entrenador con IA.
Editor de planes con un catálogo de 873 ejercicios
Catálogo con GIF de demostración y ejercicios propios, con alta rápida o completa y vista previa antes de añadirlos. El RPE es opcional, para los avanzados. El cliente marca los ejercicios desde el propio recordatorio de Telegram.
Nutricionista con IA
Analiza la dieta del cliente y responde en formato «pregúntale al nutricionista»: qué pasa con la proteína, qué sustituir, qué quitar. No son consejos genéricos de internet, sino una revisión de lo que el cliente ha comido de verdad.
Comidas por foto o por voz
El cliente hace una foto al plato y la app reconoce los ingredientes y calcula los macros. También puede dictarlo, escanear el código de barras, fotografiar la etiqueta, usar medidas caseras («un vaso», «una cuchara») o repetir lo de ayer con un botón.
Protocolos de dieta con cesta de la compra
Sistemas de alimentación ya hechos, por días y comidas: antiinflamatoria, mediterránea, DASH, 5:2, alta en proteína y más. El cliente se apunta y la cesta de la compra para los días elegidos se monta sola: «4 uds.», «1 manojo», «2,5 l», por categorías. Las comidas se marcan y el cumplimiento se ve.
Módulo de ciclo menstrual, cruzado con el entrenamiento
Anillo de fases, previsión a 3–12 meses y diario de sensaciones. Por defecto, los datos no se comparten con el entrenador. Lo que lo hace único: entrenamientos, nutrición y peso desglosados por fase del ciclo. Primero, una imagen honesta a partir de sus propios datos; si ella quiere, una observación de la IA, sin prescripciones.
Voz en la conversación entrenador ↔ cliente
Mantienes pulsado, dictas, confirmas la transcripción y envías. La otra parte recibe el mensaje como notificación de Telegram, aunque tenga la app cerrada. El motivo de saltarse un entrenamiento también se puede dictar, y al entrenador le llega como texto.
El día del entrenador en una pantalla
Los clientes, por orden de prioridad: primero los que han cancelado o van con retraso, luego los aplazados y los pendientes. Por cada cliente: progreso, la nutrición del día, el motivo de la cancelación entre comillas y los mensajes sin leer.
Reservas y pago con Stars
El entrenador abre huecos y el cliente elige; una doble cita es técnicamente imposible. Las tarifas de «Anvil Trainer» van por número de clientes, y los clientes que invita el entrenador no pagan nada. El pago, con Telegram Stars en el propio chat; las tarjetas en ₽, en desarrollo.
Recordatorios y motivación, solos
Un recordatorio a la hora fijada en la zona horaria del cliente, con una casilla por ejercicio. Se puede aplazar una vez; «no puedo» pide el motivo. El entrenador ve cada ausencia al momento; al cliente que se queda callado le llega un toque suave de la IA, como mucho una vez cada 4 días.
La ingeniería que lo sostiene.
Por fuera, un producto sencillo de «pulsas y funciona». Por dentro, la mecánica sin la que estos productos se caen al llegar a la segunda decena de clientes.
/ 01
Un backend, dos caras
La app y el bot de Telegram trabajan sobre la misma base de datos: el cliente marca un ejercicio en el chat y el entrenador lo ve en su panel al instante. Sin una «segunda versión de la verdad».
/ 02
10 servicios en segundo plano
Recordatorios en la zona horaria de cada cliente, control de ausencias, toques de la IA a quien se queda callado, agua, resúmenes semanales, informe del lunes para el entrenador, envío de la revista. Todo lo que «debería pasar solo» pasa solo.
/ 03
Protecciones en la base de datos
Las dobles citas se bloquean en la propia base de datos, la prueba gratuita está protegida contra el abuso de cuentas repetidas y el cobro de créditos de IA es atómico. Los casos límite se cierran donde no hay forma de saltárselos.
/ 04
Economía y roles
Tarifas para el entrenador por número de clientes, los clientes invitados por el entrenador no pagan, programa de referidos con descuento y comisiones. Cada llamada a la IA queda contabilizada: economía unitaria sin sorpresas.
/ 05
12 idiomas de principio a fin
No solo la interfaz: todo el catálogo de ejercicios y los mensajes del sistema están traducidos. Un entrenador en Tiflis y un cliente en Berlín usan el producto como si fuera de su país.
— Resultado
Qué cambia en el trabajo del entrenador.
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Clientes por entrenador. Antes, 5–8 a la vez; ahora, hasta 40 sin perder calidad. Entrenamientos, nutrición y sesiones en un mismo sistema.
12 idiomas
Traducido desde el día 0. La interfaz, el catálogo de ejercicios y los mensajes del sistema, al completo.
379 commits
En siete semanas: de un esqueleto a 51 pantallas, 16 dominios y 10 servicios en segundo plano. El producto crece por oleadas, y cada una sale a producción.
Así se ve en la app.
La app de Telegram: entrenamiento, nutrición, protocolos de dieta con lista de la compra automática y la biblioteca de ejercicios, todo en una interfaz oscura.
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